组合器械和自由力量器械的关系及区别
1.自由重量设备指哑铃和杠铃设备。组合仪表是指由多个仪表组合而成的整体仪表。
2.自由重量的使用限制较少，相对自由。但是，组合设备必须按照设备的设计运行轨迹进行操作，这是比较有限的。
3.由于人体身高和骨骼不同，训练动作轨迹并不完全一致，因此更适合使用自由力量器械。然而，由于轨道的限制，组合仪表使用起来更安全。
2022-05-03
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